Zapalenie jest normalną i zdrową reakcją organizmu na bakterie, wirusy i uszkodzone komórki. W ten sposób organizm zapewnia pożywienie i...

Spożywanie dobrze zbilansowanej diety i umiar w jedzeniu mają kluczowe znaczenie dla zdrowego stylu życia. Niezależnie od tego, czy mamy...

Dietetyczne minerały są niezbędne dla zdrowia i siły organizmu. Nawet inne składniki odżywcze zależą od minerałów, które pełnią swoje...

Chociaż lista najzdrowszych produktów żywnościowych może się różnić zarówno pod względem kolejności ich znaczenia pod względem...

Wbrew powszechnemu stwierdzeniu, witamina C nie odpowiada jedynie (choć to również) za naszą odporność. Bierze ona udział w syntezie...

Witamina C a więc kwas askorbinowy to związek organiczny, pochodna glukozy. W standardowych warunkach to krystaliczne, białe ciało stałe...

Witamina C posiada bardzo wiele właściwości, które są niezbędne dla prawidłowego działania naszego organizmu. Działa między innymi...

Witamina C Zbyt mała ilość witaminy C w organizmie może wiązać się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Prowadzi to do osłabienia...