Kompendium wiedzy

Herbata Chai - 7 korzyści

Herbata Chai jest indyjskim napojem z ajurwedyjskich tradycji medycznych, produkowanym z wody, mleka, przypraw i czarnej herbaty, który jest...

Prawdziwe korzyści z postu sokowego

Odpusty i przymusy żywieniowe oraz rosnąca liczba przypadków otyłości i chorób przewlekłych sprawiają, że konieczne jest przełamywanie...

Niesamowite korzyści z octu jabłkowego

Ocet jabłkowy na bazie cydru (ACV) jest produkowany w procesie fermentacji jabłek i jest stosowany od 5000 lat, aby pomóc w detoksykacji organizmu...

Dietetyczne minerały i ich korzyści

Dietetyczne minerały są niezbędne dla zdrowia i siły organizmu. Nawet inne składniki odżywcze zależą od minerałów, które pełnią swoje...

Witamina C – nieznane oblicze

Kiedy zapadamy na przeziębienie bądź grypę, lekarz zazwyczaj proponuje nam duże dawki witaminy C w połączeniu z antybiotykiem oraz innymi...

Witamina C – najczęstsze pytania

Kwas L-askorbinowy Czy kupowany przez nas w aptekach kwas L-askorbinowy to na pewno witamina C? Są w końcu różne odmiany witaminy C i nie...

Witamina C w służbie urody

Dermatolodzy od dawna podkreślają, że witamina C ma wielki wpływ na wygląd naszej cery, ale ta przyjmowana doustnie się nie sprawdza...

Naturalna witamina C

Gdy poszukujemy witaminy C, w pierwszej kolejności powinniśmy zwrócić się ku surowym owocom oraz warzywom. Jej największe ilości...