11 sposobów, w jakie detoks poprawi Twoje samopoczucie
Podstawowym powodem detoksykacji jest usunięcie potencjalnie szkodliwych i niebezpiecznych odpadów z organizmu oraz ochrona narządów i układów, tak aby mogły one w optymalny sposób spełniać swoje funkcje życiowe. Ponieważ toksyny są wypłukiwane z organizmu, korzyści płynące z detoksykacji będą widoczne w sposobie odczuwania i funkcjonowania, w zależności od poziomu przeciążenia toksynami i zastosowanych metod detoksykacji.
Niektóre zgłoszone korzyści z detoksykacji to:
- Poczuj się odmłodzony - Niechciane substancje wewnątrz ciała mogą powodować, że czujesz się powolny i ospały. Detoksykacja może przynieść ogólne uczucie dobrego samopoczucia: czujesz się naładowany i ożywiony.
- Lepsze zdrowie - Usuwanie toksyn oznacza zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób przewlekłych oraz ogólną poprawę stanu zdrowia i objawów.
- Zwiększyć energię - Toksyczny osad powoduje, że organizm pracuje ciężej i spowalnia funkcje narządów, co powoduje zmęczenie. Detoksykacja powoduje wzrost energii i witalności, po wszelkich reakcjach oczyszczających.
- Poprawione trawienie - Usuwanie toksyn usprawnia proces trawienia, a tym samym przeciwdziała wzdęciom, kwasowości, zaparciom, zespołowi jelita drażliwego i innym objawom. Przezroczysta okrężnica oznacza lepsze wchłanianie.
- Lepsza skóra - Skóra, jako organ eliminujący, będzie odzwierciedlać wewnętrzny stan organizmu. Detoksykacja oczyszcza skórę.
- Mniejszy stres - Wysoki poziom stresu zwiększa poziom kortyzolu, który zmniejsza czynność wątroby. Dieta detoksykacyjna, która przywraca równowagę hormonalną i poprawia funkcje wątroby, normalizuje również równowagę chemiczną i generuje mniej stresu.
- Lepszy sen - Usunięcie nadmiaru toksyn w organizmie i mózgu powoduje lepszy sen i odpoczynek.
- Silniejszy układ odpornościowy - Gdy organizm usuwa nadmiar toksyn, układ odpornościowy jest w stanie lepiej zwalczać bakterie, wirusy i pasożyty.
- Wyraźniejsze myślenie i koncentracja - Cukier, tłuszcz i toksyny gromadzące się w organizmie prowadzą do uczucia senności i rozmycia myślenia. Ludzie zgłaszają poprawę odczucia mgły po programie detoksykacyjnym, w porównaniu z wcześniejszymi. Niektórzy zgłaszają również poprawę percepcji.
- Eliminacja nieświeżego oddechu - Nieświeży oddech i inne zapachy ciała są wynikiem toksycznego gromadzenia się w przewodzie pokarmowym.
- Lepszy nastrój - Toksyny wpływają zarówno na pracę narządów fizycznych, jak i na funkcje poznawcze i samopoczucie psychiczne. Eliminacja tych substancji prowadzi do ogólnej poprawy nastroju i dobrego samopoczucia.
Jest rzeczą normalną, że w trakcie procesu oczyszczania i oczyszczania, przed doświadczeniem powyższych zmian, czujemy się gorzej. Aby utrzymać korzyści płynące z detoksykacji, należy nadal unikać narażenia i stosować metody i żywność, które wspierają naturalny proces detoksykacji organizmu.
