Jogurt Skyr: Mój nowy ulubiony dodatek do alejki z jogurtami

Zostałem wynagrodzony za poświęcony czas. Jednakże, moje opinie są całkowicie moje własne i nie zapłacono mi za publikację pozytywnych komentarzy. Nabiał od zawsze był częścią moich przekąsek. Chociaż uwielbiam ser, mleko, twaróg i inne produkty mleczne, jogurt jest zdecydowanie moim ulubionym. Dowiedz się, jak zakochałam się w jogurcie, poznaj moje najnowsze zauroczenie, które możesz znaleźć w dziale nabiałowym i sposoby na cieszenie się nim. Jak zakochałam się w jogurcie Jako mała dziewczynka, każdego lata wyjeżdżałam z rodzicami na dwa miesiące do Izraela. Wynajmowaliśmy mieszkanie, żyliśmy jak miejscowi i spotykaliśmy się z przyjaciółmi i rodziną. Szczególnie cieszyłam się na odwiedziny u rodziny mojego taty w mieście Be'er Tuvia, która miała małą farmę mleczną. Huśtałam się na starej oponie, która była zawieszona na wysokim drzewie, jedząc świeżo zerwane klementynki z sadu i obserwując dojenie krów. Kiedy przychodziła pora na przekąskę, jogurt był zawsze moim pierwszym wyborem. W Izraelu mieliśmy leben lub labne, który jest gęstym, kremowym jogurtem. Występował tylko w trzech smakach: waniliowym, czekoladowym lub truskawkowym. W Stanach Zjednoczonych moja babcia zawsze podawała mi jako przekąskę jogurt Dannon, który zawsze uwielbiałam z truskawkami lub bananem (albo z jednym i drugim!). W tamtych czasach było tylko kilka marek, które sprzedawały jogurty - i Dannon zawsze trafiał do koszyka mojej babci. Kiedy miałam 30 lat, napisałam swoją pierwszą książkę kucharską

The Greek Yogurt Kitchen, w której wyjaśniłam moją miłość do greckiego jogurtu i kreatywne sposoby na cieszenie się nim. Kiedy niedawno odkryłam Light & Fit® Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt, była to miłość od pierwszego wejrzenia i teraz stał się on regularnym dodatkiem do mojego repertuaru przekąsek - a oto dlaczego. Jogurt Light & Fit Icelandic Style Skyr Nonfat zawiera 15 do 16 gramów białka i 90 kalorii na 5,3 uncji. Zawiera również od 7 do 8 gramów węglowodanów i 0 gramów tłuszczu, a wszystko to w pysznym słodko-cierpkim smaku i gęstej, kremowej konsystencji, którą uwielbiam. Mój ulubiony smak to Blueberry Acai, ale można go również znaleźć w Plain, Vanilla Chai i Peach Passion Fruit. Ostatnim razem, gdy poszłam na zakupy, smak Vanilla Chai był wyprzedany! 5 sposobów na cieszenie się Jednorazowy kubek 5,3 uncji Light & Fit Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt z pewnością pasuje do zdrowego stylu życia. Pomaga mi również spełnić zalecane 3 porcje mleka i produktów mlecznych dziennie. Oto 5 moich ulubionych sposobów na przekąski z jego udziałem: Top Light & Fit Blueberry Acai Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt z orzechami, takimi jak łuskane pistacje. Dodatek zdrowego tłuszczu do białka w jogurcie Icelandic Style Skyr pomaga mi czuć się sytą.

Dodaj ciemną czekoladę do dowolnego smaku jogurtu Light & Fit Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt, aby zaspokoić moją ochotę na słodycze między posiłkami. Zamroź Light & Fit Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt i ciesz się nim jako dobrym dla Ciebie mrożonym przysmakiem. Zanurz pokrojone truskawki i kawałki banana w Light & Fit Vanilla Chai Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt. Zmiksuj Light & Fit Plain Icelandic Style Skyr Nonfat Yogurt w smoothie z 100% sokiem z granatów lub żurawin i mrożonymi jagodami.