single

Witamina C - niezwykłe wsparcie dla organizmu


Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

Witamina C inaczej określona jako kwas askorbinowy będzie brać czynny udział w wytwarzaniu potrzebnego nam do życia kolagenu w tkankach, będzie przyspieszać gojenie się ran, wpływa również na nasze uzębienie, warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego jak również będzie to wzmacniać odporność. Jest to bardzo silny antyutleniacz.

Warto sobie wyobrazić wnętrze rozkrojonego jabłka, które ciemnieje wystawione na działanie powietrza, ponieważ dochodzi tam do utleniania,. W ten sam sposób będzie cierpieć także nasza skóra. Głównym procesem starzenia się skóry jest właśnie stres oksydacyjny, który uszkadzać będzie komórki skóry i naskórka, przyczynia się do degeneracji w związku z tym zdrowe tkanki mogą ulegać uszkodzeniu, powodują zaburzenia, których zakres będzie sięgać od starzenia się skóry nawet do raka. Witamina C to główny antyoksydant organizmu, który wspomaga procesy lecznicze organizmu i niszczy wolne rodniki.

Zbawienna moc witaminy C

Lekarze z Ameryki podkreślają, że jeśli będzie się stosować suplementację witaminą C będzie można oczekiwać, że w ten sposób będzie można poradzić sobie z wieloma schorzeniami, będzie można ochronić organizm przed rozwojem tych właśnie schorzeń. Dobry sposób odżywiania zmniejsza ryzyko wystąpienia między innymi chorób serca. Podobnie dwukrotny noblista Pauling podawał nam już wiele razy zalety witaminy C i suplementacji z niej wykonaną.

Sposób na zdrowie

Nie mamy jednoznacznych dowodów, że witamina C wyleczy przeziębienie, ale wiadomo, że jej dodatkowa suplementacja będzie przyspieszać proces powrotu do zdrowia i będzie to wzmocnienie systemu odpornościowego w organizmie. Przyjmowanie kwasu askorbinowego daje także efekty w kuracjach odmładzających organizm. Po zbadaniu wielu osób przyjmujących większe dawki witaminy C udało się ocenić, że mężczyźni dzięki temu żyją nawet 6 lat dłużej kobiety o 2 lata.

Działanie witaminy C

Można więc powiedzieć, że witamina C działa przeciwzapalnie, zwiększa odporność na infekcję i choroby takie jak artretyzm, zmniejsza bóle włókien mięśniowych, działa stymulująco i zwalcza zmęczenie. Docenić trzeba również działanie zdrowotne w przypadku leczenia anginy zapalenia oskrzeli czy owrzodzeń.

Najważniejsze zagrożenie związane z brakiem witaminy C w organizmie jest szkorbut, który będzie związany z błędami w pracy układu krwionośnego. Witamina C zapobiega zapaleniom dziąseł wzmacniając naczynia krwionośne. Jest to bardzo cenne dla oczu, chroni przed chorobami takimi jak jaskra. Dlatego właśnie suplementacja witaminy C jest tak ważna dla organizmu.


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę