12 oznak, że potrzebujesz detoksu
Toksyny to szkodliwe substancje pochodzące z żywności, wody, środków czyszczących i innych źródeł środowiskowych, na które jesteśmy regularnie narażeni. Nagromadzenie toksyn może stać się trujące w organizmie człowieka, co może prowadzić do potencjalnego uszkodzenia narządów i układów życiowych. Biorąc pod uwagę, że toksyny te dostają się do naszego organizmu poprzez spożycie (konserwanty, dodatki i zanieczyszczenia żywności), wdychanie (zanieczyszczenia w powietrzu, którym oddychamy) i wchłanianie (przez skórę i oczy), ryzyko toksycznego przeciążenia jest powszechnym problemem. Wewnątrz organizmu, autotoksyczność jest procesem, w którym toksyny są produkowane przez własny organizm w wyniku złego trawienia i eliminacji.
Toksyczny organizm może wykazywać różne oznaki i objawy:
- Problemy skórne (wysypki, trądzik, itp.)
- Nietolerancje pokarmowe i zapachowe oraz alergie
- Zaparcia, biegunka i inne problemy trawienne
- Częste przeziębienia i wirusy
- Niewyjaśnione bóle głowy
- Ból w dolnej części pleców
- Ogólne bóle i bóle
- Zmęczenie i niska energia
- Niezdolność do czucia się wypoczętym po śnie
- Zmniejszona odporność na infekcje
- Niezdolność do utraty wagi
- Myślenie rozmyte
Organizm neutralizuje lub eliminuje toksyny poprzez wątrobę, nerki, jelita, skórę i płuca. Toksyny, których organizm nie jest w stanie wyeliminować, są zazwyczaj magazynowane w tkankach tłuszczowych i kości. Eliminacja odpadów ukierunkowanych w wielu programach detoksykacyjnych często prowadzi do poprawy utraty wagi i stanów medycznych, takich jak otyłość, zapalenie stawów, egzema, zaburzenia trawienia i depresja. Ważne jest, aby programy detoksykacyjne były prowadzone pod nadzorem lekarza lub dietetyka.
