12 oznak, że potrzebujesz detoksu

Toksyny to szkodliwe substancje pochodzące z żywności, wody, środków czyszczących i innych źródeł środowiskowych, na które jesteśmy regularnie narażeni. Nagromadzenie toksyn może stać się trujące w organizmie człowieka, co może prowadzić do potencjalnego uszkodzenia narządów i układów życiowych. Biorąc pod uwagę, że toksyny te dostają się do naszego organizmu poprzez spożycie (konserwanty, dodatki i zanieczyszczenia żywności), wdychanie (zanieczyszczenia w powietrzu, którym oddychamy) i wchłanianie (przez skórę i oczy), ryzyko toksycznego przeciążenia jest powszechnym problemem. Wewnątrz organizmu, autotoksyczność jest procesem, w którym toksyny są produkowane przez własny organizm w wyniku złego trawienia i eliminacji.
Toksyczny organizm może wykazywać różne oznaki i objawy:

1. Problemy skórne (wysypki, trądzik, itp.)
2. Nietolerancje pokarmowe i zapachowe oraz alergie
3. Zaparcia, biegunka i inne problemy trawienne
4. Częste przeziębienia i wirusy
5. Niewyjaśnione bóle głowy
6. Ból w dolnej części pleców
7. Ogólne bóle i bóle
8. Zmęczenie i niska energia
9. Niezdolność do czucia się wypoczętym po śnie
10. Zmniejszona odporność na infekcje
11. Niezdolność do utraty wagi
12. Myślenie rozmyte

Organizm neutralizuje lub eliminuje toksyny poprzez wątrobę, nerki, jelita, skórę i płuca. Toksyny, których organizm nie jest w stanie wyeliminować, są zazwyczaj magazynowane w tkankach tłuszczowych i kości. Eliminacja odpadów ukierunkowanych w wielu programach detoksykacyjnych często prowadzi do poprawy utraty wagi i stanów medycznych, takich jak otyłość, zapalenie stawów, egzema, zaburzenia trawienia i depresja. Ważne jest, aby programy detoksykacyjne były prowadzone pod nadzorem lekarza lub dietetyka.